”Det er dejligt at have en erfaren sparringspartner, som kan hjælpe mig både med strategi, handlingsplaner og budgetter for min virksomhed – og med at bevare troen, roen og tålmodigheden, som er virkelig vigtig i opstartsfasen,” siger Jannika Thorsted fra Solrød, som med Nærmere dig har etableret en sund og voksende forretning baseret på egne erfaring med yoga og et sundt forhold til mad.
I mange år var Jannika selv fanget i det, som hun kalder et decideret madkaos. Enten levede hun enormt restriktivt og 100 procent efter den nyeste slankekur, sundhedsdille eller damebladenes quick fixes. Eller hun var inde i en skamfuld periode med hemmelig overspisning og én tanke i hovedet: mad.
For fire år siden lykkedes det hende at komme ned i vægt og blive normalvægtig. Men ikke via en slankekur eller restriktive regler. Hun tog en beslutning om, at livet skulle leves og ikke handle om mad. Hun fik hjælp fra en coach og begyndte at gå til yoga, hvilket medførte en erkendelse af, at maden havde været et symptom. Hun arbejdede med at acceptere sig selv og værdsætte sin krop for det den er, et bevægelsesapparat og ikke en udstillingsmodel. Hun droppede sine madregler en for en og erstattede dem med en ny regel – ALT MED MÅDE.
Samtidig fik Jannika Thorsted med støtte fra Køge Kommune mulighed for at bygge sin egen virksomhed på disse meget personlige erfaringer. Nærmere Dig er en virksomhed som hjælper andre – især kvinder – til bedre balance i krop og sjæl, og Jannika Thorsted er i dag yoga-lære og madmentor.
Køge Kommune satte Jannika Thorsted i kontakt med Sparringspartnerne.
”Det har være en fantastisk rejse for mig, at etablere min virksomhed. Men der skal også en god portion stædighed og hårdt arbejde til at få succes som selvstændig,” siger Jannika og tilføjer, at hun er kommet godt i gang og har fået en del madmentor-klienter og gode yoga-kunder:
”Min sparringspartner har inspireret mig til at markedsføre min forretning, bruge sociale medier og komme ud til virksomheder i Solrød-Køge-området. Efterhånden er der flere faste aftaler, som er kommet i kraft af, at jeg er blevet mere synlig.”